Cuando la prioridad esta puesta en el pensamiento, corremos el riesgo de asumir que somos lo que pensamos, identificandonos con esos pensamientos. Es hora de asumir que la certeza esta en el cuerpo, en lo que siento.<\/p>\n
Es frecuente encontrarnos identificados con lo que pensamos, e inclusive, juzgarnos en base a los pensamientos de ese momento.<\/p>\n
El cerebro hace muy bien su funci\u00f3n, produce toda una serie de pensamientos: esperanzadores, cat\u00e1strofistas, dicot\u00f3micos, extremistas…<\/p>\n
Al igual que el coraz\u00f3n late, el cerebro piensa.<\/p>\n
Igual que el coraz\u00f3n, el cerebro puede funcionar: unas veces deprisa, otras lento, otras parece que se para y otras nos puede dar un vuelco, pero no por ello nos identificamos con ese ritmo moment\u00e1neo.<\/p>\n
En los \u00faltimos tiempos, se ha dado suma importancia a lo que se piensa y con ello, a como poder cambiarlo y manejarlo, creyendo as\u00ed poder \u00abcontrolar\u00bb lo que nos disgusta, olvid\u00e1ndonos de los afectos, de lo que sentimos, de donde y como lo sentimos, y esto, es lo realmente importante.<\/p>\n
El cuerpo lleva la cuenta, el cuerpo no enga\u00f1a, el cuerpo nos invita a indagar y a traducir un mensaje que esta grabado en como nos movemos, en como nos acercamos, en como andamos, en como abrazamos, en como dejamos que nos abracen, en como miramos, en como besamos…<\/p>\n
No todo podemos pensarlo, ni todo podemos ponerlo en palabras.<\/p>\n
Es importante tener en cuenta que el primer a\u00f1o de vida es una etapa preverbal, una etapa en la que no hay todav\u00eda una desarrollo del lenguaje.<\/p>\n
Se trata de una etapa important\u00edsima, en la que todo son cuidados, caricias y afectos, donde los recuerdos van a quedar grabados en la piel, en el cuerpo, donde toda la comunicaci\u00f3n se dar\u00e1 a trav\u00e9s de este, quedando huellas que ser\u00e1n imborrables, pudiendo posteriormente activarse, sin saber muchas veces, porqu\u00e9 sentimos lo que estamos sintiendo, sin poder ponerle palabras… Simplemente lo estamos sintiendo.<\/p>\n
Este sentir, nos abre el camino de conectarnos con nuestra experiencia, y es aqu\u00ed, donde \u00abtiraremos del hilo\u00bb y emprenderemos la aventura del autoconocimiento.<\/p>\n
Porque si algo est\u00e1 claro, es que la mente nos puede enga\u00f1ar, el cuerpo, sin embargo, es como la imagen reflejada en el espejo, solo hay que mirarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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