¿Cuánto es el tiempo medio de una terapia?

Es difícil decir cuánto tiempo dura una terapia porque depende de cada caso, es decir de cómo viene el paciente y del tiempo de enfermedad. ¡La mente es tan compleja! que es difícil decir en cuanto tiempo te has de recuperar, sin embargo hay estándares teóricos aproximados que duran desde 6 sesiones hasta dos años normalmente.

Yo prefiero hablar de tipos de tratamiento o terapias, me explico hay terapias focalizadas de tiempo cerrado y otras de tiempo abierto, en las terapias de tiempo cerrado se toca un tema puntual que preocupa a la persona y se trabaja sobre ese problema y si existe otros temas que van surgiendo se le señala al paciente para que decida si quiere trabajarlos, esto puede durar dependiendo de la problemática de 6 a mas sesiones. Lo normal en las terapias psicoanalíticas es de dos años, dado que es una terapia profunda en el que se busca estructurar la personalidad, es decir es como armar el esqueleto de la persona, me explico de otra manera, hay que ayudar a crear nuevas conexiones neuronales y el paciente aprenda a andar por otras huellas, no las habituales, por ejemplo si antes se relacionaba con violencia ahora tiene que aprender a relacionarse asertivamente, se dice fácil pero eso requiere tiempo. Las terapias EMDR también se dice que son cortas es de 3 meses a más depende del problema.

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