¿Será un proceso muy doloroso?

Más que doloroso es liberador, sabemos que a nadie le gusta hablar de lo que duele por eso evitan pedir ayuda profesional, sin embargo es importante que sepas que el poder hablar de lo prohibido o lo que no se puede expresar, frente a un profesional que no te va juzgar ayuda a afrontar el problema, te permite procesar lo ocurrido, primero reconociendo el sentimiento y poniéndole nombre hasta poder pasar al pesar, reflexionar y finalmente lograr verbalizarlo.

Se dice que no hay parto sin dolor que luego va acompañado de la alegría de ver nacer otro ser. Es similar en la terapia se pasa por diferentes fases y etapas, y se vivencia muchas emociones, es un espacio privado donde se habla no solo de aquello que nos duele y al decirlo nos liberamos de la misma y vamos como dicen los pacientes “estoy como una pluma tan bien”, sino también de nuestros éxitos y triunfos, el tratamiento es integral y bifronte.

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